怀孕1个月应该注意什么

2018-08-24 15:23 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:怀孕一个月是很关键的时期,这期间不仅营养要跟上,还要预防流产,不要抽烟、喝酒、大喜大悲等等。 1、饮食方面,不吃辛辣、油腻之物,多补充营养,蛋白质、钙、铁、维生素

怀孕一个月是很关键的时期,这期间不仅营养要跟上,还要预防流产,不要抽烟、喝酒、大喜大悲等等。

1、饮食方面,不吃辛辣、油腻之物,多补充营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。

2、情感方面,控制好情绪,有个好心情。

3、夫妻生活方面,禁止同房。怀孕前3个月和后3个月,夫妻都不要同房。

4、辐射方面,尽量少用或者不用手机、电脑等。

5、补品方面,适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。

6、生活方面,不要再用任何化妆品,不要烫发,避免去车辆混杂处散步。

怀孕一个月后要按时产检,保障妈妈和宝宝的健康。

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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