孕妇喝蜂蜜有什么好处

有些孕妇在怀孕期间，由于身体内生理激素的变化，吃些食物后，就会容易引起便秘，这就影响到孕妇的作息时间和睡眠质量，因此，一些孕妇就会喝些蜂蜜来改善这一些现象。那么，孕妇喝蜂蜜有什么好处呢?

1、我们都知道，蜂蜜可促进增进食欲，消化吸收，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

2、患有高血压的孕妇，每天早、晚较好各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

3、在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量较高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。